Wat is zonverbranding?
Voordat we verder babbelen over natuurlijke aftersun eerst kort wat we ermee bedoelen. Het gebeurt de beste: lig je languit op je strandlaken doezel je warempel voor een uur in. Jij mag dan wel een korte break hebben, de zon houdt niet op met branden. Voor je het weet is je huid, yes zelfs als je van top tot teen tot wit spookje bent ingesmeerd, verbrand. Met alle gevolgen en gevaren van dien. Moet je niet willen.
Maar goed, stel dat je huid toch met te veel zonnehitte te kampen heeft gehad, wat doet een mens dan? Omdat bij zonverbranding je huid is uitgedroogd en je barriรจrefunctie van de huid een klap te verduren heeft, is het zaak om de buitenboel te herstellen.
Zie het zo dat je huid een soort ontstekingsproces voor de kiezen krijgt, waarbij vrije radicalen vrij(er) spel krijgen en schade aanrichten. Beter laat je het geen dagen aansudderen, maar breng je je velletje terug in standje ‘rust.’ Dat oplappen van je huid kan je het best doen door veel water te drinken en vooral de eerste uren (en daarna om de paar uur) na de verbranding te smeren. Veel te smeren met goed aftersun spul.
Helpt natuurlijke aftersun tegen verbranding?
Laat daar de crux nu juist zitten. Er is namelijk ongelooflijk veel troep,ย sorry not sorry, op de markt te koop. Waar de huid na zonverbranding of รผberhaupt na een dag strand naar snakt is hydratatie.
Dus wat doen veel makers van aftersun? Ze stoppen het vol met parfum, menthol of alcohol. Irriterende ingrediรซnten waar je huid absoluut niet op zit te wachten en extra van beschadigt. Zo wordt aftersun schadelijk in plaats van een verkoelende verrijking. Mocht je de logica van de fabrikanten volgen, naast het feit dat ze wel een verkoelend gevoel (van een paar minuten) geven, laat het ons weten. Wij zijn er nog niet uit.
Wat wordt er met ‘natuurlijke aftersun’ bedoeld?
Natuurlijke aftersun merken laten de synthetische stoffen links liggen en kiezen liever voor een blend van zo min mogelijk ingrediรซnten. Vaak vallen ze voor plantaardige glycerine, hyaluronzuur, zoethoutwortel en antioxidanten (denk aan groene thee, komkommerextract en aloรซ vera). Voorgaand viertaal heeft bewezen dat zij de vochtbalans in de huid back to normalย brengen, het ontstekingsproces kalmeren, de barriรจrefunctie herstellen en versterken, en de vorming van vrije radicalen (schadelijke mij-niet-bellen processen) een halt toeroepen.
For the record,ย dit zijn de stoffen waar de beste natuurlijke aftersun merken niets van willen weten: parabenen, siliconen, aluminium, SLS, SLES, palmolie, synthetische kleur- en geurstoffen, dierlijke ingrediรซnten, microplastics en phenoxyethanol (bacteriedodende stof afkomstig uit het lab).
Is er een verschil tussen body lotion en natuurlijke aftersun?ย
Komen we aan bij het volgende, veelbesproken hoofdstuk en wel die van bodylotion versus natuurlijke aftersun. De dames van SMPL slaan de spijker op de kop: ‘Een aftersun kan je perfect als body lotion gebruiken, maar een body lotion niet als aftersun.’
Dat zit zo. Na eenย overkillย aan zonnestralen is de enige basisbehoefte van je skin VERKOELING! Hoewel body lotions heerlijke smeersels zijn (zeker de natuurlijke exemplaren), barsten ze van de boters en oliรซn die je huid afsluiten, waardoor het de warmte niet kwijt kan. Laatste waar je met een huid die in de fik staat aan toe bent. Goed, weer wat wijzer geworden.
Good to know:ย natuurlijke aftersun kan je in de badkamer, maar ook voor extra verkoeling in de koelkast bewaren.
Wat zijn de beste natuurlijke aftersun merken?
Verdomd lastig is het om een kant-en-klaar lijstje natuurlijke aftersun merken te scoren. Werd tijd om daar verandering in te brengen. Toegegeven, we hebben bij een paar labels ietsje moeten sjoemelen. Nouja, meer dat allesย on pointย is alleen de verpakking nog net dat ene duurzame zetje nodig heeft. Of er net een ingrediรซnt in zit dat niet nodig is. Iets met ruimte voor verbetering. Leer de ‘glaasjes-water-voor-je-huid’ crรจmes kennen:
#1: Suntribe
Zeggen ze niet dat de kracht in eenvoud zit? Hebben ze bij Suntribe ter harte genomen. Met slechts vijf ingrediรซnten hebben ze een 100% natuurlijke aftersun weten te fabriceren. Open je het blikje dan komen de verfrissende geuren van eucalyptus en pepermunt je tegemoet. Over dat blikje hรจ, het is van metaal gemaakt, waardoor je het eindeloos kan gebruiken voor, tsja voor wat niet.
Verder doen ze niet aan parabenen, synthetische stoffen, dierproeven of plastics. Ze zijn biologisch, vegan, voor elk huidtype geschikt, hebben een recyclebare verpakking en de natuurlijke aftersun kan je zelfs als bodybutter gebruiken. Die Suntribe, een fijne om erbij te hebben.
Photo credit: SMPL
#2: SMPL
Bij SMPL kunnen ze er ook wat van. We moeten opbiechten dat ze geen natuurlijke aftersun, maar wel een soortgelijke mist hebben. Doordat de face mist vol zit met het algenextract Hydranovยฎ๏ธ en aloรซ vera weet je dat je je het hydratatieniveau van je skin een oppepper geeft. En de roodheid dan? Die wordt met dank aan de zogenoemde bloemenwaters verminderd. Sprayen in plaats van smeren na het zonnen, gewoon omdat het kan.
Nog wel een kanttekening of meer een twijfel over dit 100% plantaardige, al-het-beste-voor-mens-en-natuur merk: we weten namelijk niet zeker waar de verpakking van is gemaakt. De dames kennende gaan ze voor topklasse. En is het nu nog niet volledig groen, dan doen ze er alles aan daar snel iets aan te veranderen. Ze zitten bovenop duurzame ontwikkelingen.
#3: Loveli
Oei wat zijn we verzot op dit mooie merk: Loveli. Ontstaan vanuit gebrek aan natuurlijke verzorgingsproducten toen Lotte Bot haar lieve mams ziek werd. Moest anders kunnen en het kรณn anders. Inmiddels heeft ze een complete lijn zonder zooi ontwikkeld. Haar natuurlijke aftersun helpt je huid bij een oververhitte huid te herstellen. Groene thee, komkommerextract en aloรซ vera mag je er voor bedanken. Houd je aan het einde van het zomerseizoen aftersun over, dan kan je het als bodylotion gebruiken.
Ook hier wel een notitie: het liefst wil ze haar smeersels in een biologisch afbreekbare verpakking stoppen. Ze houdt de discussies over verpakkingsmateriaal nauwlettend in de gaten, en komt vast over een tijd – als Loveli blijft groeien, zoals ze groeit – met een planeetvriendelijke verpakking. Tot die tijd blijft ze refills promoten!
#4: Badger
Zoek je naar iets wat je huid na zonverbranding herstelt, tot rust brengt en hydrateert, รฉn planeetvriendelijk is, test Badger dan eens. Palmolievrij, nul plastics, niks geen dierlijke ingrediรซnten of bijproducten. Biologische olijfolie, jojoba-olie, cacao- en sheabutter (plus nog een paar ontstekingsremmende bestanddelen) brengen je huid back in balance. En dankzij de fijne tropische geur heb je het idee alsof je zo weer met je ‘billen bloot melk uit een kokosnoot drinkt.’ Geen zon te bekennen, dan gebruik je het lekker als bodybutter.
#5: Naรฏf
Wat een goede natuurlijke aftersun voor kids is? Dan kom je al snel bij het Nederlandse Naรฏf uit. Zij zijn ontzettend lekker aan de weg aan het timmeren en terecht ook. Laatst viel ons oog op hun natuurlijke aftersun. Goed voor kids, goed voor volwassen, goed voor het hele huishouden. Microplastics, siliconen, parabenen, minerale oliรซn en andere shit houden ze niet van. Daarbij zijn ze vegan en oceaanvriendelijk.
Ding is wel dat hun verpakking van bioplastic (van suikerriet en vaak single-use) is gemaakt en ze parfum in de aftersun stoppen. Naรฏf, jullie kunnen beter dan dit. De eerste prachtstappen zijn gemaakt, door met de volgende vergroeningen. Challenge accepted?ย
Geen natuurlijke aftersun bij de hand? Don’t you worry
Misschien denk je ‘joh, natuurlijke aftersun is nu niet iets wat ik dagelijks bij de hand heb, maar er is vast een DIY-alternatief.’ Justem! Met deze 3 tips kom je er ook. Verbrand en geen natuurlijke aftersun bij de hand, dan:
- Keep it cool! Dan hinten we niet op hups ijs erop en klaar is Kees, maar wel in het nemen van een lauwwarme douche of bad. Kompressen met groene thee of andere antioxidanten zijn ook een verademing.
- Als we de wetenschap mogen gelopen helpt veel vitamine D de roodheid te verminderen. Shot vitamine D,ย anyone?ย Je haalt het onder andere uit paddenstoelen (hey avondje risotto), vette vis, vlees en eieren. Weet wel dat de zon zelf de hofleverancier van vitamine D is, dus daar zal je niet snel aan kunnen tippen met voeding. Ah ja, alle kleine beetjes helpen.
- Voorkomen blijft beter dan genezen. Heeft je huid en zwaar te verduren, laat haar dan met rust en stel je rode toet niet opnieuw aan de zon bloot. Schaduw kan, maar blijf je met een natuurlijke zonnebrandcrรจme om de twee uur (afhankelijk van de SPF) insmeren. En trek het liefst iets aan waarmee je het grootste deel van je lichaam bedekt.
- Heb je een aloรซ vera plant in huis, smeer dan de pure gel uit een stengel op de verbrande huid. Puurder kan je het niet krijgen.
- Maak je eigen natuurlijke aftersun!
Hoe maak je je eigen aftersun?
Ons Manon opperde een natuurlijke aftersun tip die we je niet willen onthouden. Wat het is? Een verkwikkend ‘havermoutbad.’ย Easy-peasy: maal twee kopjes havermout in de keukenmachine tot fijn poeder. Meng het daarna met koel (niet te koud, niet te warm) water. Heb je een bad? Dompel jezelf voor zo’n 15 tot 20 minuten in het havermout bad. Le body met een havermout x plantaardige yoghurt dik indeppen (om het na een paar minuten weer af te spoelen en droog te deppen) kan ook. Voor het extra ontspanningseffect kan je ook een drup etherische olie toevoegen. C’est tout!
Member worden? Dat kan!ย
Heb je zoiets van: โik wil het niet alleen bij informatie over natuurlijke aftersun houden, stuur mij liever tweemaandelijks een verrassingskit vol green goodies.โ Doen we!ย Member van ZustainaBox worden doe je hierย (al v.a. โฌ49,99 per jaar, net iets meer dan โฌ4,- per maand). Als member krijg je met je persoonlijke kortingscode altijd 20% korting in onzeย ZustainaStore.
Daarnaast kan je natuurlijk ook (zakelijk) losse boxen kopen. Voor jezelf, vrienden, familie, collegaโs of medewerkers. De keuze is reuze: van deย Erop Uit Boxย totย BorrelBoxenย enย eco-relatiegeschenken.
Photo credit header: Suntribe